- Desarrolla cualidades físicas básicas, como: velocidad, fuerza, resitencia y flexibilidad.
- Disponible en unidad deportiva: Nuevo Milenio.
Nuevo Milenio
Prof.Patricia Zúñiga
Lunes y miércoles de 8:00 p.m a 9: p.m.
2 clases por semana: $140.00
3 clases por semana: $160.00
Vistia única: $20.00
Inscripción: $113.00
- Activa tu cuerpo y mejora tu salud a través de diferentes actividades y retos para tu cuerpo.
- Natación, atletismo y gimansio en u.d. EFM | Yoga y natación en u.d. JRG (Clases de natación se toman en u.d. Tota Carbajal)
- Disponible en unidad deportiva: Jesús Rodríguez Gaona | Enrique Fernández Martínez
Unidad Deportiva Enrique Fernández Martínez
Lu 20:30 A 21:30 (PISTA)
Mi 20:00 A 21:00 (ALBERCA)
Vi 20:30 A 21:30 (GIMNASIO)
Prof. Julián Hernández Arellano
Lu 07:00 A 08:00 (PISTA)
Mi 07:00 A 08:00 (GIMNASIO)
Vi 07:00 A 08:00 (ALBERCA)
Inscripción $113.00
Mensualidad
3 Clases A La Semana $210.00
Unidad Deportiva Jesús Rodríguez Gaona
Lu-Mi 08:00 A 09:00 (YOGA)
Vi 09:00 A 10:00 (ALBERCA Tota Carbajal)
Inscripción $113.00
Mensualidad
3 Clases A La Semana $155.00
- La ciencia, lógica y el deporte se mezclan en esta actividad benéfica para el desarrollo de la agilidad mental y estrategia en niños y adultos.
- Disponible en unidad deportiva: Enrique Fernández Martínez
Unidad Deportiva Enrique Fernández Martínez
Lu, Mi, Ju Y Vi 17:00 A 19:00
Sábado 10:00 A 12:00 Hrs.
Inscripción $ 113.00
Mensualidad
1 Clase A La Semana $118.00
2 Clases Ala La Semana $160.00
3 Clases Ala La Semana $185.00
- El atletismo es un deporte que contiene un conjunto de disciplinas agrupadas en carreras, saltos, lanzamientos, pruebas combinadas y marcha.
- Disponible en unidad deportiva: Enrique Fernández Martínez | Luis I. Rodríguez
Unidad Deportiva Enrique Fernández Martínez
Prof. Raúl Aguilar Villegas
Martes Y Jueves 17:00 A 18:00
Prof. Jorge Santiago Reyes
Lunes A Viernes 16:00 A 17:00
Lunes A Viernes 17:00 A 18:00
Lunes A Viernes 18:00 A 19:00
Inscripción $113.00
Mensualidad
2 Clases A La Semana $101.00
3 Clases A La Semana $ 134.00
5 Clases A La Semana $ 177.00
Luis I. Rodríguez
Prof. David Salomón Martinez
Horarios
Lu, Mi Y Vi 17:00 A 18:00 Hrs
Inscripción $ 113.00
Mensualidad
2 Clases A La Semana $97.00
3 Clases A La Semana $134.00
- El bádminton es un deporte de raqueta en el que se enfrentan dos jugadores (individuales o solos) o dos parejas (dobles) situadas en las mitades opuestas de una pista rectangular dividida por una red. A diferencia de otros deportes de raqueta, en el bádminton no se juega con pelota, sino con un volante.
- Disponible en unidad deportiva: Antonio Tota Carbajal
Antonio Tota Carbajal
Prof. Laura Amaya Zamora
Lunes A Viernes 17:00 A 18:00
Lunes A Viernes 18:00 A 19:00
Inscripción $ 113.00
Mensualidad
Principiantes / Intermedios/Avanzados
3 Clases A La Semana $201.00
5 Clases A La Semana $237.00
- Adquiere fuerza, resistencia y elasticidad con esta danza clásica que se realiza sobre un escenario siguiendo un argumento, mezcla de arte y deporte.
- Disponible en unidad deportiva: Enrique Fernández Martínez
Enrique Fernández Martínez
Prof. Jesús Asahí Rojas
Edades 6 A 11 Años
Lu Y Mi Y 16:00 A 17:00 Hrs
Edades 12 Y Mas Años
Sábado 09:00 A 11:00 Hrs
Inscripción $113.00
Mensualidades
1 Clase A La Semana $120.00
2 Clases A La Semana $240.00
3 Clases A La Semana $300.00
- Reflejos y gran velocidad deben ser desarrollados para poder ganar en el deporte ráfaga.
- Disponible en unidad deportiva: Enrique Fernández Martínez | Antonio 'Tota' Carbajal | Luis I. Rodríguez
Enrique Fernández Martínez
Prof. Julían Hernández Arellano
4 Años En Adelante
Lu, Mi Y Vi 16:00 A 17:00 (9 A 12 )
Ma Y Ju 16:00 A 17:00 (4 A 8 )
Ma Y Ju 17:00 A 18:00(9 A 12)
Ma Y Ju 18:00 A 19:00 (12 A 14)
Lu, Mi Y Vi 17:00 A 18:00(12 A 14 )
Lu, Mi Y Vi 18:00 A 19:00(14 A 17 )
Ma Y Ju 19:00 A 20:00(14 A 17)
Lu, Mi Y Vi 19:00 A 20:00 (17 Y + Años)
Inscripción $ 113.00
Mensualidad
2 Clases A La Semana $130.00
3 Clases A La Semana $180.00
Antonio 'Tota' Carbajal
Prof. José Daniel Martínez Jiménez
Lunes A Viernes 16:00 A 17:00 Hrs.
Inscripción $113.00
Mensualidad
2 Clases A La Semana $124.00
3 Clases A La Semana $149.00
Luis I. Rodríguez
Prof. David Salomón Martínez
Horarios
Lu, Mi Y Vi 16:00 A 17:00 Hrs
Inscripción $ 113.00
Mensualidad
2 Clases A La Semana $97.00
3 Clases A La Semana $139.00
- El 'Rey de los Deportes' inculca una cultura de disciplina, facilita la comunicación y el trabajo en equipo más que en los demás deportes.
- Disponible en unidad deportiva: Luis I. Rodríguez
Luis I. Rodríguez
Prof. Juan Francisco Arenas
Horarios
Lu Mi Y Vi 16:00 A 17:00 Hrs.
Lu Mi Y Vi 17:00 A 18:00 Hrs.
Lu Mi Y Vi 18:00 A 19:00 Hrs.
Inscripción $ 113.00
Mensualidad
2 Clases A La Semana $ 160.00
3 Clases A La Semana $ 200.00
- Libera tensiones, trabaja todo tu cuerpo, aumenta tu resistencia y sobre todo mejora tu autoestima con uno de los deportes más antiguos del mundo.
- Disponible en unidad deportiva: Enrique Fernández Martínez | Luis I. Rodríguez
Enrique Fernández Martínez
Prof. Natividad Rocha
Horario Lunes A Viernes
18:00 A 21:00
Lunes, Miércoles Y Viernes
10:00 A 12:00hrs
Inscripción $ 149.00
Mensualidad
Principiantes / Intermedios
3 Clases A La Semana $ 258.00
Avanzados
5 Clases A La Semana $ 311.00
Luis I. Rodríguez
Prof. Marcos Cesar Magaña Caudillo
Horario
Lunes A Viernes
16:00 A 17:00
17:00 A 18:00
18:00-19:00
Inscripción $ 113.00
Mensualidad
3 Clases A La Semana $129.00
5 Clases A La Semana $ 206.00
- Esta versión modificada del voleibol tradicional es ideal para la práctica de adultos mayores y niños pequeños.
- Disponible en unidad deportiva: Luis I. Rodríguez
Luis I. Rodríguez
Prof. Victor Rosendo Henkel
Horarios
Inscripción $ 113.00
2 Clases Por Semana $ 85.00
ADULTOS MAYORES
Inscripción $ 60.00
2 Clases Por Semana - SIN COSTO
- La práctica del ciclismo estimula y mejora nuestro corazón, los pulmones y la circulación disminuyendo notablemente el riesgo de sufrir enfermedades cardiovasculares. Durante el ciclismo, la mayoría de los músculos del cuerpo se activan. Principalmente la parte inferior del cuerpo, cuádriceps, glúteos y gemelos por el movimiento del pedaleo pero no son los únicos, puesto que la parte lumbar, abdominal, pectorales, hombros y espalda también trabajan para el equilibrio, estabilizan y aguantan el cuerpo sobre la bicicleta.
- Disponible en unidad deportiva: Luis I. Rodríguez
Luis I. Rodríguez
Prof.Juan Frias Pérez
Horarios
Martes Y Jueves
16:00 A 17:00
17:00a 18:00
18:00 A 19:00
Inscripción $ 113.00
2 Clases Por Semana $ 190.00
- Mezcla de arte marcial, baile y juego, capoeira es una disciplina marcial de origen afrobrasileño que te beneficiará aumentando resistencia física, agilidad mental y concentración, todo ello en un marco de diversión y alegría. Le invitamos a conocer este deporte..
- Disponible en unidad deportiva: Enrique Fernández Martínez
Enrique Fernández Martínez
Prof. Joel Pérez
Martes Y Jueves 16:00 A 17:00 Hrs. De 5 Y +
Prof. Jorge Hernández Campos
Ma Y Ju 20:00 A 21:00 Hrs. De 6 A 99 Años
Inscripción $113.00
Mensualidad
2 Clases A La Semana $155.00
3 Clases A La Semana $200.00
- Cuando se practican clavados se logra buen trabajo cardiovascular, tonifica, quema grasa y mejora la postura, es importante saber nadar para practicar esta disciplina con seguridad.
- Disponible en unidad deportiva: Enrique Fernández Martínez
Enrique Fernández Martínez
Lunes A Viernes 16:00 A 18:00
Inscripción $ 149.00
Mensualidad
2 Clases A La Semana $201.00
3 Clases A La Semana $268.00
5 Clases A La Semana $397.00
- Combina fuerza, ritmo, arte y seducción. Si quieres sentir seguridad en ti misma, volver a sentir pasión por la vida, esta danza seguramente te ayudará a alcanzarlo.
- Disponible en unidad deportiva: Luis I. Rodríguez
Enrique Fernández Martínez
Mensualidad para menores De 60 Años y personas con discapacidad*
Horarios
Inscripción $ 60.00
2 Clases A La Semana - Sin Costo
4 Clases A La Semana - Sin Costo
Mensualidad Regular
Horarios
Inscripción $ 113.00
2 Clases A La Semana - $91.00
4 Clases A La Semana - $124.00
Luis I. Rodríguez
Inscripción $ 60.00
2 Clases A La Semana - Sin Costo
Mensualidad Regular
Horarios
Inscripción $ 113.00
2 Clases A La Semana - $87.00
4 Clases A La Semana - $120.00
- La escalada en muro es una actividad integral que activa prácticamente todo el cuerpo. Se trabajan todos los grupos musculares: bíceps, tríceps, oblicuos. Además de hombro y espalda.
- Disponible en unidad deportiva: Parque Extremo las Hilamas
Parque Extremo las Hilamas
Lunes, miércoles y viernes de 5:00 p.m a 6:00 p.m.
2 clases por semana: $80.00
3 clases por semana: $100.00
Vistia única: $35.00
Inscripción: $113.00
- Con la Esgrima se incrementan la rapidez, destreza, fuerza y se educan las cualidades psíquicas más importantes: la voluntad, el autocontrol, la iniciativa, la seguridad y la inteligencia.
- Disponible en unidad deportiva: Enrique Fernández Martínez
Enrique Fernández Martínez
8-14 Años Lunes A Viernes. De
16:00 A 17:00
Inscripción $ 149.00
Mensualidad
3 Clases A La Semana $407.00
5 Clases A La Semana $510.00
- Ésta es una actividad multidisciplinaria, pues en diferentes días podrás practicar Pilates, Zumba, Bellydance, Step y Stretching.
- Disponible en unidad deportiva: Enrique Fernández Martínez
Enrique Fernández Martínez
Lunes A Viernes
Edad 12 Años En Adelante
Inscripción $113.00
Mensualidad
1 Clases A La Semana $ 118.00
2 Clases A La Semana $ 191.00
3 Clases A La Semana $ 263.00
4 Clases A La Semana $ 32400
5 Clases A La Semana $ 361.00
7 Clases A La Semana $ 443.00
Visita Única $ 38.00
Lunes
18:00 A 19:00 Pilates
19:00 A 20:00 Pilates
Martes
17:00 A 18:00 Zumba
18:00 A 19:00 Step
Miércoles
18:00 A 19:00 Pilates
19:00 A 20:00 Pilates
Jueves
17:00 A 18:00 Zumba
18:00 A 19:00 Pilates
19:00 A 20:00 Pilates
Viernes
16:00 A 17:00 Bellydance
17:00 A 18:00 Bellydance
18:00 A 19:00 Stretching
Jesús Rodríguez Gaona
Zumba
Prof. Próxima Apertura
Horarios
Inscripción $ 110.00
Mensualidad
3 Clases A La Semana $ 125.00
Visita única: $25.00
- Las clases de futbol en las diferentes unidades deportivas están enfocadas a menores de 18 años y se organizan por categorías de acuerdo a las edades de los integrantes.
- Disponible en unidad deportiva: Enrique Fernández Martínez | Antonio 'Tota' Carbajal | Parque del Árbol | Luis I. Rodríguez | Jesús Rodríguez Gaona | Parque Chapalita
Enrique Fernández Martínez
Futbol Femenil
Rosalba Cecilia Ramírez Mares
Horario Martes Y Jueves
6 A 18 Años 16:30 A 18:00 Hrs
Inscripción $ 301.00 (INCLUYE Uniforme)
Mensualidades
2 Clases A La Semana $ 350.00.
Futbol Y Porteros varonil
Prof. Luis Macías
2008-2010 Ma Y Ju 16:00 A 17:30 Hrs
Prof. Jesús De Anda
2006-2007 Ma Y Ju 17:30 A 19:00 Hrs
Prof. Carlos Lopez
2004-2005 Ma Y Ju 16:00 A 17:30 Hrs
2002-2003 Ma Y Ju 17:30 A 19:00 Hrs
Prof. Luis Macias
99-98–97 Ma Y Ju 17:30 A 19:00 Hrs
Prof. Jesús De Anda
2008-2010 Mi Y Vi 16:00 A 17:30 Hrs
2006-2007 Mi Y Vi 17:30 A 19:00 Hrs
Prof. Luis Macías
2004-2005 Mi Y Vi 16:00 A 17:30 Hrs
Prof. Carlos Lopez
2002-2003 Mi Y Vi 17:30 A 19:00 Hrs
2000-2001 Mi Y Vi 16:00 A 17:30 Hrs
Prof. Luis Macias
99-98–97 Mi Y Vi 17:30 A 19:00 Hrs
Prof. Luis Macias
2007 - 98 Mi Y Vi 9:00 A 10:30 Hrs
Inscripción $ 301.00 Incluye Uniforme (PLAYERA y Short)
Mensualidad
2 Clases A La Semana $ 350.00
Jesús Rodríguez Gaona
Futbol Y Porteros
Prof. Alan Olivares López
Lu-Ma-Jue 16:00-17:00
Lu-Ma-Jue 17:00-18:00
Lu-Ma-Jue 18:00-19:00
De 4 A 18 Años
Inscripción Incluye Uniforme
(PLAYERA Y Short) $301.00
Mensualidad
2 Clases A La Semana Futbol $ 185.00
3 Clases A La Semana Futbol $ 221.00
Parque del Árbol
Prof. Francisco Javier Luna Juárez
L-Mi-Vi 17:00-18:00
Inscripción
Incluye Uniforme
( Playera Y Short) $301.00
Mensualidad
2 Clases A La Semana Futbol $185.00
3 Clases A La Semana Futbol $216.00
Parque del Chapalita
Prof. Roberto Carlos Martínez Capuchino
Mensualida $220.00
Inscripción $301.00 Incluye Uniforme
Lu-mi-vi
16-17 hrs.
17-18 hrs.
Antonio Tota Carbajal
Futbol y Porteros
Prof. Julio Horta
Ma-Jue 16:00-17:00
Ma-Jue 17:00-18:00
De 4 A 18 Años
Inscripción Incluye Uniforme (PLAYERA Y Short) $301.00
Mensualidad
2 Clases A La Semana Futbol $ 214.00
Luis I. Rodríguez
Prof. Luis Antonio Muñiz Lino
10-13 Años L-Mi-Vi 17:00-18:30
15+ Años Ma-Mi-Vi 18:30-20:00
6-9 Años Ma-Ju 16:30-17:30 Y 17:30-18:30*
Inscripción Incluye Uniforme $301.00
(PLAYERA Y Short)
Mensualidad
2 Clases A La Semana Futbol* $ 187.00
3 Clases A La Semana Futbol $ 226.00
- En Comude León niños y niñas interesados en esta actividad pueden decidir entre gimnasia rítmica, artística y aeróbica.
- Disponible en unidad deportiva: | Antonio 'Tota' Carbajal | Luis I. Rodríguez | Jesús Rodríguez Gaona
Enrique Fernández Martínez
Baby Gym
Prof. Silvia Alicia Varela (Sala De Gimnasia)
Martes, Y Jueves
3 A 4 Años
Horario De 15:00 A 16:00
Gimnasia Rítmica
Principiantes
Martes Y Jueves 16:00 A 17:00 Hrs. (Salón De Ballet) Sábado 9:00 A 11:00
Intermedios
Martes, Jueves Y Sábado (Salon De Ballet)
17:00 A 18:00 Y 10:00 A 11:00
Avanzados
Martes Jueves Y Sábado (Área De Capoeira)
18:00 A 20:00 Hrs Y 11:00 A 13:00 Hrs.
Gimnasia Aeróbica
Prof. Alba Gutiérrez
Lunes, Miércoles Y Viernes
17:00 A 20:00
Edades De 5 Años En Adelante
Gimnasia Artística
Prof. Susana Balderas
Martes Y Jueves
4 A 9 Años A Las 16:00 A 17:00 (PRINC)
10 A 14 Años A Las 17:00 A 18:00 (INTERM)
Martes, Jueves Y Sábado
4 A 9 Años Ma-Ju 16:00 A 17:00 Sab. 08:00 A 09:00 (PRINC)
10 A 14 Años Ma-Ju 17:00 A 18:00 Sab. 9:00 A 10:00 (INTER)
4 A 10 Años A Las 16:00 A 18:00 Y Sábados 10:00 A 12:00 (AVANZA) Con Autorización
6 A 14 Años A Las 18:00 A 20:00 Y Sábados 10:00 A 12:00 (AVANZA) Con Autorización
Sábados
4 A 7 Años A Las 8:00 A 10:00 (PRINC E Inte)
Lunes, Miércoles Y Viernes
4 A 9 Años A Las 16:00 A 17:00 (AVANZADOS)
Con Autorización
Inscripción $149.00
Mensualidad
2 Clases A La Semana $ 160.00
3 Clases A La Semana $ 200.00
4 Clases A La Semana $ 230.00
6 Clases A La Semana $ 290.00 Con Autorización
Jesús Rodríguez Gaona
Prof. Próxima Apertura
Horarios Ma-Jue 17:00-18:00
Inscripción $ 113.00
Mensualidad
2 Clases A La Semana $ 98.00
2 Clases A La Semana $ 165.00
Luis I. Rodríguez
Gimnasia
Profra. Rosaura Delgado Sanchez
4 A 18 Años
Gimnasia Inter
Lun-Mie 16-17
Mar-Jue 16-17
Gimnasia Niveles Lu-Mie 17-19
Gimnasia Pre Equipo Lu-Mar-Jue 17-19
Gimnasia Princ Vie 16-17 Y 17:00-18:00
Inscripción $ 113.00
Mensualidad
2 Clases A La Semana $127.00
3 Clases A La Semana $169.00
4 Clases A La Semana $201.00
6 Clases A La Semana $244.00
Baby Gym
Inscripciòn $113.00
Mensualidad $102.00
1 Clase A La Semana
- En el Gimnasio de Comude León encontrarás una opción económica para desarrollar tu cuerpo a través de trabajo de resistencia y cardiovascular.
- Disponible en unidad deportiva: Enrique Fernández Martínez
Enrique Fernández Martínez
Lunes A Viernes 6:00 A 10:00 Pm.
Sábado 7:00 A 2:00 Pm.
Domingo 8:00 A 1:00 Pm.
Inscripción $113.00
Mensualidad
7 Días $ 445.00
5 Días $ 350.00
3 Días $ 245.00
Estudiantes $ 273.00 Mensuales 7 Días
Con Copia De Credencial Vigente
Visita Única $38.00
- El Karate do, es un arte marcial de origen japonés, destinado a la defensa personal desarrollando el carácter a través del entrenamiento, siendo el karateka capaz de superar cualquier obstáculo con su entrenamiento diario.
- Disponible en unidad deportiva: Enrique Fernández Martínez | Antonio 'Tota' Carbajal | Luis I. Rodríguez
Enrique Fernández Martínez
Profa. Maribel Ruiz
Lu, Mi Y Vi 17:00 A 18:00 Hrs(Princ 4 A 10 Año)
Pro. Erick Argueta
Lu, Mi Y Vi 18:00 A 19:00 Hrs(Inter 7 A 14 Año)
Lu, Mi Y Vi 19:00 A 20:00 Hrs (AVANZADOS 8 Y + Años Con Autorizaciòn
Ma, Ju Y Sa 17:00 A 18:00 -9:00 A 10:00 (8 A 16)
Inscripción $ 149.00
Mensualidad
3 Clases A La Semana $252.00
Avanzados
3 Clases A La Semana $330.00
Jesús Rodríguez Gaona
Prof. Próxima Apertura
Horarios Ma-Jue 17:00-18:00
Inscripción $ 113.00
Mensualidad
2 Clases A La Semana $160.00
3 Clases A La Semana $200.00
- Agilidad corporal y mejora en la resistencia mediante la natación, son uno de los principales beneficios físicos del nado sincronizado, a los que se suman la coordinación y el trabajo en equipo.
- Disponible en unidad deportiva: Enrique Fernández Martínez
Enrique Fernández Martínez
Prof. Josefina Rueda Amezquita
Lunes a viernes de 6:00 p.m. a 8:00 p.m.
Inscripción $149.00
2 Clases por semana $335.00
3 Clases por semana $445.00
5 Clases por semana $590.00
- NATACIÓN | MATRONATACIÓN |
- La natación trabaja el cuerpo de manera integral, los músculos se fortalecen (brazos, piernas, glúteos, abdomen y espalda), además ayuda a prevenir enfermedades, funciona como rehabilitación ante algunas lesiones y es relajante.
- Disponible en unidad deportiva: Enrique Fernández Martínez | Antonio 'Tota' Carbajal.
Para inscribirte necesitas además de cubrir tu cuota de inscripción un examen médico reciente (no mayor a 30 días), una foto tamaño infantil , copia del acta de nacimiento, goggles, gorra de natación y traje de baño adecuado, para mujeres de licra en una pieza y para hombres de licra corto o largo.
Antes de proceder con el trámite es necesario que acudas a la ofiicina de actividades acuáticas para verificar disponibilidad de horario.
Enrique Fernández Martínez
Inscripción $ 149.00
Mensualidad
1 Clase A La Semana $ 115.00
2 Clase A La Semana $ 188.00
3 Clase A La Semana $ 268.00
4 Clase A La Semana $ 345.00
5 Clase A La Semana $ 407.00
6 Clase A La Semana $ 458.00
7 Clase A La Semana $ 536.00
8 Clase A La Semana $ 608.00
Antonio 'Tota' Carbajal
Inscripción $ 165.00
Mensualidad
1 Clase por semana - $170.00
2 Clases por semana - $320.00
3 Clases por semana - $460.00
4 Clases por semana - $561.00
5 Clases por semana - $680.00
6 Clases por semana - $839.00
- El entrenamiento para ser portero se desarrolla en un entorno integral que ayuda al desarrollo de diferentes habilidades físicas y en particular de los reflejos.
- Disponible en unidad deportiva: Enrique Fernández Martínez
Enrique Fernández Martínez
Prof. Jesús De Anda
Porteros Ma Y Ju 16:00 A 17:30 Hrs
Inscripción $ 355.00 Incluye Uniforme
Mensualidad (PLAYERA Y Short)
2 Clases A La Semana Porteros $ 366.00
- El taekwondo es un arte marcial de origen coreano que se destaca por la variedad y espectacularidad de sus técnicas de patada((chagui) ), también incluye técnicas de mano y puño (chirugui, chigui y chumok) , el codo, el pie e incluso la rodilla (por ejemplo, para efectuar rompimientos de tablas, ladrillos u otros objetos).
- Disponible en unidad deportiva: Enrique Fernández Martínez | Antonio 'Tota' Carbajal | Luis I. Rodríguez | Jesús Rodríguez Gaona
Enrique Fernández Martínez
Prof. Ma. Guadalupe Mercado Espinoza
Matutino Todas Las Edades Y Cintas
Lunes Y Miércoles 9:30 A 10:30
Inicio (3 ½ A 12 Años)
Lu, Mi Y Vi 16:00 A 17:00
Lu Y Vi 16:00 A 17:00
Mi Y Vi 16:00 A 17:00
Ma Y Ju 16:30 A 17:30
Mayores De 13 Años
Lu, Mi Y Vi 17:00 A 18:00 O 19:00 A 20:00
Lu Y Vi 17:00 A 18:00 O 19:00 A 20:00
Mi Y Vi 17:00 A 18:00 O 19:00 A 20:00
Ma Y Ju 17:30 A 18:30 O 18:30 A 19:30
Intermedio Todas Las Edades Cintas Blanca, Amarilla Y Naranja
Lu, Mi Y Vi 17:00 A 18:00
Lu Y Mi 17:00 A 18:00
Mi Y Vi 17:00 A 18:00
Ma Y Ju 17:30 A 18:30
Avanzados Todas Las Edades Cinta Verde, Azul, Marrón, Roja Y Negra
Lu, Mi Y Vi 18:00 A 19:00
Lu Y Vi 18:00 A 19:00
Mi Y Vi 18:00 A 19:00
Pre-Equipo Cintas Rojas Y Negras
Lu, Mi Y Vi 19:00 A 20:00
Pre-Equipo Cintas Negras ( Con Autorización)
Lu, Mi Y Vi 19:00 A 21:00
Ma Y Ju 18:30 A 20:30
Sábados 10:00 A 13:00
Inscripción $ 149.00
Mensualidades
2 Clases A La Semana $ 167.00
3 Clases A La Semana $ 232.00
6 Clases A La Semana $ 340.00
Jesús Rodríguez Gaona
Prof. Israel Flores
Lu, Mi Y Vi 17:00 A 18:00
Inscripción $ 113.00
Mensualidad
3 Clases Ala La Semana $ 170.00
Parque del Árbol
Prof. Próxima Apertura
Horarios
Lu, Mi Y Vi 17:00-18:00
Inscripción $113.00
Mensualidad
2 Clases A La Semana $150.00
3 Clases A La Semana $180.00
Antonio 'Tota' Carbajal
Prof. Luis Guillermo Baca
Romero
Horarios
Lu, Mi Y Vi 17:00 A 18:00 Hrs.
Lu, Mi Y Vi 18:00 A 19:00 Hrs.
Inscripción $113.00
Mensualidad
2 Clases A La Semana $160.00
3 Clases A La Semana $227.00
Luis I. Rodríguez
Prof. Ariadtne Cardenas
Horarios
Ma-Jue 16:00-17:00 Princ.
Ma-Jue 17:00-18:00 Interm
Ma-Jue 18:00-19:00 Avanzados
Inscripción $113.00
Mensualidad
2 Clases A La Semana $124.00
2 Clases A La Semana $190.00
- Esta técnica milenaria de origen chino, pertenece al grupo de las Artes Marciales internas, pero su objetivo va mucho mas allá de la mera defensa personal. Durante el aprendizaje se busca fortalecer al individuo bajo tres aspectos: el físico, el mental y el emocional. Estos tres aspectos se encuentran en cada instante de la práctica y junto a una suave respiración abdominal logran armonía, equilibrio y bienestar.
- Disponible en unidad deportiva: Enrique Fernández Martínez.
Enrique Fernández Martínez
Prof. Juanita Gutiérrez
Horario Lu. Mi Y Vi
Princ. 09:00 A 10:00
Inter. Y Avanza. 10:00 A 11:00
Lu, Mi Y Ju
16:00 A 17:00
Inscripción $113.00
Mensualidad
3 Clases A La Semana $196.00
- Jugar tenis periódicamente genera beneficios físicos, fisiológicos y psicológicos. Estos beneficios incluyen el aumento en la quema de calorías, la reducción de la presión sanguínea y la reducción de la tensión nerviosa.
- Disponible en unidad deportiva: Enrique Fernández Martínez | Luis I. Rodríguez | Jesús Rodríguez Gaona
Enrique Fernández Martínez
Prof. Demecio Ramírez
5 A 8 Años 16:00 17:00 Lu A Ju
9 A 14 Años 17:00 A 18:00
15 + Años 18:00 A 19:00 Lu A Ju
Inscripciòn $ 185.00
Mensualidad
Principiantes/Intermedios Y Avanzados
2 Clases A La Semana $ 335.00
3 Clases A La Semana $ 495.00
Jesús Rodríguez Gaona
Prof. Proxima Apertura
Lu, Mi Y Vi 17:00 A 18:00
Lu, Mi Y Vi 19:00 A 20:00
Inscripción $ 113.00
Mensualidad
Principiantes /Intermedios /Avanzados
2 Clases A La Semana $225.00
3 Clases A La Semana 305.00
- A diferencia de muchos trabajos de resistencia, con las bandas suspensoras el peso con el que te ejercitas es el de tu propio cuerpo, lo que permite aumentar nuestra fuerza y resistencia muscular y tonificar. En el caso de los avanzados, es posible utilizar muñequeras o tobilleras con peso para aumentar la dificultad.
- Disponible en unidad deportiva: Enrique Fernández Martínez
Enrique Fernández Martínez
Profra. Martha Laura López Borja
Lu, Mi Y Vi 08:00 A 09:00 Hrs
Ma Y Vi 19:00 A 20:00 Hrs
Lu Y Mi 17:00 A 18:00 Hrs
Inscripción $113.00
Mensualidades
2 Clases A La Semana $290.00
3 Clases A La Semana $355.00
Visita Única $38.00
- El Voleibol es uno de los deportes más populares del mundo, practicarlo favorece la coordinación y la concentración, mejora la rapidez, la habilidad y los reflejos, refuerza los muslos y abdominales durante las carreras, ausencia de contactos y de choques, genera cohesión con los compañeros de equipo, actividad de socialización.
- Disponible en unidad deportiva: Luis I. Rodríguez | Antonio 'Tota' Carbajal
Luis I. Rodríguez
Profr. Giovana Del Socorro Cortez Martínez
Horarios
Lu A Vi 16:00 A 17:30 Y 17:30 A 19:00 Hrs.
Inscripción $113.00
Mensualidad
2 Clases A La Semana $160.00
3 Clases A La Semana $216.00
- El waterpolo es un deporte acuático en equipo se lleva a cabo en una piscina, donde los equipos que compiten en natación, intentan lanzar una bola o balón flotante dentro de metas definidas en ambos lados del área de juego. Como todos los deportes, esta disciplina reporta beneficios a la salud, siempre que se practique en forma adecuada.
- Disponible en unidad deportiva: Enrique Fernández Martínez
Enrique Fernández Martínez
Prof. Miguel Angel Villegas
Lunes a viernes de 16:00 A 17:00
Lunes a viernes de 17:00 A 18:00
Lunes, miércoles y vierness 20:00 A 21:00
Inscripción $149.00
Mensualidad 3 clases por semana $241.00
Mensualidad 5 clases por semana $453.00
- Con el Kung Fu, una de las artes marciales tradicionales chinas más antiguas del mundo, no sólo adquieres destrezas físicas, sino también valores sumamente importantes. Uno de los aspectos más relevantes para que las sesiones sean óptimas, es adquirir consciencia de que se necesita disciplina y perseverancia, dos elementos que te ayudarán en múltiples ámbitos de la vida.
- Disponible en unidad deportiva: Enrique Fernández Martínez | Antonio 'Tota' Carbajal | Luis I. Rodríguez
Enrique Fernández Martínez
Prof. Emeterio Patlán Murillo
Lunes, Miércoles Y Viernes
4 -11 Años 17:00 A 18:00 Princ
9–15 Años 18:00 A 19:00 Inter
12-17 Años 19:00 A 20:00 Inter
18+ Años 20:00 A 21:00
Inscripción $113.00
Mensualidad
2 Clases A La Semana $205.00
3 Clases A La Semana $265.00
Antonio 'Tota' Carbajal
Prof. Emeterio Patlán
Horarios
Ma-Jue 16:00-17:00 Sab 09-10 Hrs
Ma-Jue 17:00-18:00 Sab 10-11 Hrs
Ma-Jue 19:00-20:00 Sab 11-12 Hrs
Inscripción $113.00
Mensualidad
3 Clases a la semana $273.00
Luis I. Rodríguez
Prof. Miguel Ángel Flores
Horarios
Lu, Mi Y Vi 20:00-21:00
Inscripción $113.00
Mensualidad
3 Clases a la semana $227.00
- Al practicar Yoga el cuerpo tiene mayor energía, funciona de una forma óptima en todos sus elementos, aumenta la flexibilidad en articulaciones y músculos. El yoga nos hace más flexibles, vitales y ágiles.
- Disponible en unidad deportiva: Enrique Fernández Martínez | Antonio 'Tota' Carbajal
Enrique Fernández Martínez
Sofía Graciela Casas Pérez
Martes Y Jueves 08:00 A 09:00 Hrs.
12 Años Y +
Mensualidades
Inscripción $ 113.00
1 Clase A La Semana $ 107.00
2 Clases A La Semana $ 167.00
3 Clases A La Semana $ 198.00
Antonio 'Tota' Carbajal
Profra. Ma. Concepción Martínez
Horarios
Lu, Mi Y Vi 17:00 A 18:00 Hrs
Inscripción $113.00
Mensualidad
2 Clases A La Semana $165.00
3 Clases A La Semana $196.00
Requisitos de Inscripción y Aspectos Generales
- 1 Copia del acta de nacimiento.
- 1 Fotografía tamaño infantil.
- 1 Examen médico reciente (Costo $ 62.00 pesos de lunes a viernes 4:00 a 7:00 pm.).
- En el caso de actividades bajo demanda como natación, es prioritario revisar disponibilidad de horarios antes de realizar el trámite de inscripción.
- El uniforme institucional para escuelas de inicio conformados por playera y short $185.00 tallas niño y juvenil.
- El uniforme institucional para escuelas de inicio conformados por playera y short para adulto $215.00.
- El uniforme para escuelas de inicio en natación, gimnasia y artes marciales queda sujeto a diseño y talla.
- La gorra de natación COMUDE León $85.00.
Horarios de atención: Lunes a viernes de 9:30 a 13:30 y de 16:00 A 19:30. Sábados de 9:00 A 12:30. Teléfonos 7719221 y 7110147 ext 133.
Con fundamento en el artículo 11 fracción XI, XIX y XX del Reglamento de Cultura Física y Deporte para el Municipio de León, Gto., y a Reunión Ordinaria Número del Consejo Directivo de la COMUDE-León, celebrada el 11 de diciembre de 2014, se aprueba: Políticas Generales para Escuelas de Inicio al Deporte 2015 CLASES Y ENTRENAMIENTOS.- La práctica del deporte debe tomarse de forma seria por lo que es IMPORTANTE asistir de manera puntual y constante a las sesiones de las escuelas de inicio para potenciar el desarrollo de habilidades y valores. CAMBIOS DE HORARIOS, DE DISCIPLINA, DE INSTRUCTOR Y/O UNIDAD DEPORTIVA. Para autorizarlos deberá presentarse en la Jefatura de Cultura Física en donde se le proporcionará el “Formato de Solicitud de Cambios de Escuelas de Inicio al Deporte”, dentro de los ocho días naturales del mes y se deberá realizar el pago correspondiente a la reposición de la credencial, el cual es de $56.00. BAJAS TEMPORAL. Se deberá dar aviso en el “Formato de Baja” dentro de los primeros ocho días naturales del mes, anexando la credencial original, exponiendo y en su caso sustentando documentalmente los motivos que motivaron las inasistencias a efecto de que pueda ser considerada. La baja temporal aplica solo por un mes, si pasado el mes autorizado no es recogida la credencial por el usuario dentro de los primeros ochos días naturales del mes, esta se dará de baja definitiva y para poder regresar a las actividad deberá inscribirse nuevamente y pagar la cuota de mensualidad correspondiente. DEFINITIVA. Se deberá dar aviso en el “Formato de Baja” dentro de los primeros ocho días naturales del mes, anexando la credencial original. La baja definitiva no tiene ningún costo. INASISTENCIAS POR ENFERMEDAD, ACCIDENTES Y/O CUESTIONES PERSONALES.- Obligatoriamente deberá dar aviso en el “Formato de Baja” dentro de los primeros ocho días naturales del mes, anexando la credencial original del usuario y los comprobantes médicos que avalen la incapacidad para realizar prácticas deportivas; los cuales deben de contener fecha de emisión, firma del doctor, tiempo de convalecencia y enfermedad, todo con la finalidad de registrarse la baja temporal y puedan reincorporarse al término de su convalecencia, esto en caso de ser por enfermedad y/o accidente; en caso de ser por cuestiones personales de igual forma deberá de anexar la credencial original y explicar detalladamente los motivos en el apartado de JUSTIFICACIÓN del Formato de Baja. En ninguno de los anteriores casos procede condonación de pago, salvo autorización la Dirección General. DESCUENTOS AUTORIZADOS.-Cualquier descuento establecido en las disposiciones generales de COMUDE será aplicado directamente y conforme a lo autorizado, para descuentos especiales se deberá de solicitar mediante escrito libre dirigido a la Dirección General para su posible autorización, y en ningún caso serán acumulados y/o aplicados sobre la inscripción. Los descuentos podrán ser aplicados dentro de los ocho días naturales del mes. REPOSICIÓN DE CREDENCIALES.- En caso de extravío de credencial deberá presentarse en el área de inscripciones para realizar el pago correspondiente a la reposición de la misma, así como también deberá de presentar una fotografía tamaño infantil y realizar el pago correspondiente el cual es de $56.00. DESCUENTO POR PRONTO PAGO.- Se otorgará el 10% de descuento sobre la mensualidad, realizando el pago dentro de los primeros ocho días naturales de cada mes. MENSUALIDAD ESCUELAS DE INICIO AL DEPORTE.-La aportación de mensualidad de las escuelas de inicio deberá realizarse a más tardar el día 08 natural de cada mes, de lo contrario a partir del día 09 se retendrá la credencial y no se le permitirá el acceso a las clases; la retención de credencial puede ser por parte del personal de administrativo y/o instructores. Las credenciales serán resguardadas en el área de inscripciones hasta que el usuario realice el pago correspondiente. El pago de las mensualidades se puede realizar antes del día primero de cada mes. PRESENTACION DE CREDENCIAL.- Es necesario que se presente la credencial cada vez que se ingrese a la Unidad Deportiva y áreas de escuelas de inicio, ya que se estarán llevando acabo revisiones de la misma; además deberá presentarse al realizar el pago de las mensualidades. El acceso con credencial no incluye la cuota por estacionamiento. ACCESO RESTRINGIDO A LAS ÁREAS DEPORTIVAS DE CLASES O COMPETENCIA.- Los padres de familia, tutores, o acompañantes de los usuarios de todas las disciplinas o selectivos no podrán ingresar a las áreas de entrenamientos. LA COMISIÓN MUNICIPAL DE DEPORTE Y CULTURA FÍSICA DE LEÓN, No se hace responsable de los gastos médicos generados por accidentes en las sesiones de escuelas de inicio por considerarse riesgos propios de la práctica deportiva. ALUMNO MENOR DE 11 AÑOS.- Si el alumno que asiste a las clases de escuelas de inicio es menor de 11 años, se le permitirá ingresar a la Unidad Deportiva con un acompañante adulto sin costo; esta disposición NO INCLUYE estacionamiento. INASISTENCIA DEL ALUMNO.- En ningún caso habrá reposición de clases por inasistencia imputable al usuario. SUSPENSIÓN DE ACTIVIDADES.- La COMUDE León, se reserva el derecho de suspender actividades en las escuelas de inicio al deporte por mantenimiento de las instalaciones deportivas, por atender necesidades de capacitación de instructores y/o eventos especiales. SUSPENSIÓN DE ACTIVIDADES DE LAS ESCUELAS DE INICIO AL DEPORTE.- La suspensión de las escuelas de inicio al deporte serán por periodo navideño, Semana Mayor, en donde las cuotas en su mensualidad no sufrirán modificación alguna. Además de los días marcados como de asueto por Ley y los otorgados por el Consejo Directivo. SANCIONES.- El incumplimiento de los requisitos establecidos en el presente documento, el uso indebido de las instalaciones y de la credencial (transferirla a otra persona, o alterarla), ingresar en horarios o días no autorizados y faltas de disciplinas graves en sus clases de escuelas de inicio, podrán ocasionar la BAJA DEFINITIVA del usuario de las Escuelas de inicio al deporte. NINGÚN PRESTADOR DE SERVICIOS O PERSONAL DE LA COMUDE-LEÓN ESTÁ AUTORIZADO PARA DAR GRATUIDADES, RECIBIR EFECTIVO, VENDER ARTÍCULOS U ORGANIZAR VIAJES. LOS PAGOS ÚNICAMENTE SE REALIZARÁN EN EL ÁREA DE INSCRIPCIONES. CUALQUIER SITUACIÓN COMO LAS ANTES MENCIONADAS DEBERÁ SER AUTORIZADA POR ESCRITO POR LA COMUDE A TRAVÉS DE LA DIRECCIÓN GENERAL O LA SUBDIRECCIÓN DE ÁREA ASIGNADA PARA ATENDER EL ASUNTO CORRESPONDIENTE, DE LO CONTRARIO LA COMUDE LEÓN SE DESLINDA DE CUALQUIER RESPONSABILIDAD. Eximo de toda responsabilidad a la COMUDE LEón en relación a posibles lesiones o accidentes por considerarlos un riesgo de la actividad física.